天使霓裳 美背內衣 雙肩帶蕾絲成套鋼圈內衣(粉32~36) -JT8816



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一、儀態篇:站如松,坐如鐘





  幾千年的古訓必然凝結著祖宗們幾千年的經驗和道理。平日姿勢正確與否對於胸部的線條是起著舉足輕重的作用的。





  挺胸收腹並不是專業舞蹈中才需要的標準動作,彎背含胸的習慣卻是最容易忽略的罩杯兇手,養成時刻收腹挺胸的習慣首先從視覺上便能讓你UP一個罩杯,另外對於胸腔骨骼的發育也很重要,所以,從現在開始,不論罩杯是否滿意,先讓自己做一個昂頭挺胸的健康女人吧!











  二、道具篇:





  其實,最簡單的豐胸運動就是廣播體操裡都會有的“擴胸運動”。只不過我們這裡介紹的會在原有的基礎上加一點點小東東,效果卻會更加的明顯哦!



內衣女神中村安妮

  道具一:礦泉水





  你只需在空閒的時候,左右手各握一瓶未開封的礦泉水,由小幅度開始循序漸進的做擴胸運動直到雙手張開至最大幅度為止,來回重複15次。怎麼樣,果然夠簡單吧!





  道具二:任意桌子





  無論是書桌、餐桌,甚至是櫥櫃、洗衣機旁邊,都可以完成這套簡單操。背對桌子將雙手反扣在桌沿上,下蹲,起立,10個回合一組做三組,不久你就會發現討厭的副乳不見了,而胸部線條也神奇地上升了幾個厘米哦!





  道具三:雙手





  用雙手做道具,聽起來很奇怪吧?其實只是需要盤腿坐正,雙手合十,與雙肘在一個水平線,兩手用力互相推,這個操來源於瑜伽,可以有效矯正胸部的外擴,讓乳房更加結實。











  三、動作篇:





  小動作1:經常深呼吸





  深呼吸的動作不僅可以增強肺部的功能,對整個胸腔肌肉骨骼的發育也有著不可忽視的功效。累了、鬱悶的時候來幾次深呼吸還可以舒緩神經,放鬆心情。





  小動作2:雙手抱頭





  坐著站著的時候,都可以嘗試將雙手抱在腦後,繃住一段時間,或者左右90度旋轉身體,其實就是一個簡約版的擴胸運動啦。





  小動作3:雙手合十



胸墊

  上面的簡單操有提到,雙手合十這個動作來自於瑜伽動作,但是因為簡單,所以將它也推薦到小動作裡面來。無論站著或者坐著的時候,雙手合十,與肘同高,左右旋轉身體,真的可以起到緊緻胸部的效果。






商品訊息功能:



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商品訊息描述:
  • 美背內衣 雙肩帶蕾絲成套鋼圈內衣(粉3236) 天使霓裳

    獨特雙肩帶設計 可交叉成美背款式

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  • 品牌:天使霓裳
    功能:美背
    罩杯大小:AC
    胸圍:32, 34, 36
    顏色:粉紅色系
    材質:人造纖維
    產地:中國
    背釦/前釦:背扣式
    肩帶:可調整
    鋼圈:有
    麻豆尺寸:身高158公分 胸圍32C 腰圍25吋 臀圍33吋


  • 商品訊息簡述:
    • ◎性感美背,鋼圈內衣爆乳upup 下厚上薄創造完美V型深溝兼顧造型度與舒適度




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